Kreativer Tanz & Heilsame Bewegung

 

 

Es besteht die Gelegenheit, den Kreativen Tanz kennen zu lernen und auszuprobieren. Belebte und ruhige Tanz- und Bewegungssequenzen wechseln sich ab und die heilsame Wirkung des Tanzes kann erlebt werden.

 

Der Spur zu mir selber folgen!

 

Termine:         auf Anfrage

                

Mitbringen:     Bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke, evtl. Matte

 

 

 

Continuum - Movement & Flow

 

Continuum lädt ein, mit verschiedenen Bewegungsimpulsen, von fein-fließend bis kraftvoll, den Körper beweglicher und durchlässiger werden zu lassen. Atem und Töne bringen Spannungen zum Schmelzen und öffnen den Weg zu mehr Entspannung und verkörperter Präsenz.

 

Continuum ist eine körperorientierte Methode, bei der unser innerer Wasserkörper auf unterschiedliche Art in Schwingung versetzt wird. Die Fähigkeit für das Wahrnehmen von inneren Bewegungen wird verfeinert. Durch Verlangsamung finden wir den eigenen Rhythmus und ein Gefühl von "Zu-mir-kommen" kann entstehen. Unsere Resilienz, Vitalität und Selbstregulation werden gestärkt.

 

Termine:         auf Anfrage

                

Mitbringen:     Bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke, evtl. Matte

  

Ich freue mich über Interesse und Kontaktaufnahme!

 

 

 

Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfang zu vertrauen. (Meister Eckhart)